Anna Sadova
Aérea • Ashtanga • Hatha
yoga em Lisboa
As minhas aulas
Venha pela prática - fique pela experiência. Todas as aulas são abertas a todos os níveis.
Sobre
15 anos no tapete, sem pausas. Uma prática construída na paciência, disciplina e na gentil bondade de regressar a si mesmo.
Acredito que este mundo precisa de yoga
Sou professora de yoga baseada em Lisboa, com mais de 15 anos de prática consistente - sem pausas, sem atalhos. Sei como é a transformação real e duradoura.
A minha abordagem de ensino tem raízes no cuidado e no apoio. Crio um espaço onde pode mover-se ao seu próprio ritmo - sentindo-se seguro, visto e encorajado - enquanto vai gradualmente construindo força, consciência e confiança em si mesmo.
15+
Anos de prática
Mysore
trained
RYT-200
certified
Próximas Aulas
A parte mais difícil é aparecer. Eu cuido do resto.
Galeria
Pessoas reais, prática real - onde quer que apareçamos juntos.
Venha como está - e descubra quem pode se tornar.
Sem experiência necessária, sem roupa especial, sem expectativas.
Apareça - eu cuido do resto.