Aulas Privadas de Yoga em Lisboa

A prática individual é completamente dedicada às suas necessidades únicas. As sessões decorrem num local e horário que funciona melhor para si.

Ao longo de 90 minutos, estará imerso num trabalho focado com o seu corpo e respiração: asanas suaves e eficazes, pranayamas para energia e equilíbrio, meditação para acalmar a mente e sound healing para restauração profunda.

Cada sessão é construída especialmente para si - para combinar harmoniosamente a prática física, o equilíbrio emocional e a renovação interior.