Йога в парке
Отключитесь от шума повседневности и вновь соединитесь с тем, что действительно важно.
Шагните на природу, вдохните свежий воздух и найдите безопасное, дающее опору пространство для практики йоги под открытым небом. В окружении деревьев, света и открытого неба ваша практика становится мягче, глубже, интуитивнее.
Эти занятия в парке - приглашение замедлиться, двигаться осознанно и вновь почувствовать связь со своим телом, своим дыханием и живой природой вокруг.
Только вы, ваше дыхание и природа, - без стен и без давления. Встаньте на коврик и откройте для себя, как всего один час на природе способен изменить то, как вы себя чувствуете.
Обо мне
Я преподаватель йоги в Лиссабоне с более чем 15-летней непрерывной практикой - без перерывов, без коротких путей. Я знаю, как выглядит настоящая, долгосрочная трансформация.
За плечами больше 15 лет практики и сертификация RYT-200, а лучшей студией для меня стали парки Лиссабона - где встречаются дыхание, движение и открытое небо.
Моё преподавание построено на заботе. Я держу пространство, где вы можете замедлиться, двигаться в своём темпе и заново почувствовать своё тело - без стен, без давления, только вы и природа.
15+
Лет практики
Mysore
trained
RYT-200
certified
