Йога на свежем воздухе в парках Лиссабона

Осознанная практика на свежем воздухе в парках Лиссабона. Все уровни приветствуются.

Отключитесь от шума повседневности и вновь соединитесь с тем, что действительно важно.

Шагните на природу, вдохните свежий воздух и найдите безопасное, дающее опору пространство для практики йоги под открытым небом. В окружении деревьев, света и открытого неба ваша практика становится мягче, глубже, интуитивнее.

Эти занятия в парке - приглашение замедлиться, двигаться осознанно и вновь почувствовать связь со своим телом, своим дыханием и живой природой вокруг.

Только вы, ваше дыхание и природа, - без стен и без давления. Встаньте на коврик и откройте для себя, как всего один час на природе способен изменить то, как вы себя чувствуете.

Обо мне

Я преподаватель йоги с более чем 15-летним опытом непрерывной практики. Я прошла обучение в Майсуре (Индия) и получила сертификацию RYT-200.

Парки Лиссабона стали для меня любимой студией - там, где встречаются дыхание, движение и открытое небо.

Моё преподавание построено на заботе. Я держу пространство, где вы можете замедлиться, двигаться в своём темпе и заново почувствовать своё тело - без стен, без давления, только вы и природа.

15+

Лет практики

Mysore

trained

RYT-200

certified

Читать полностью →