Мои классы подходят для студентов любого уровня - от абсолютных новичков до опытных практикующих. Я всегда адаптирую практику к группе и предлагаю варианты для каждого.

Достаточно удобной одежды. Для аериал йоги рекомендую закрытую одежду, чтобы избежать трения о ткань гамака. Для практики в парке возьмите коврик или сообщите заранее - и я принесу его для вас.

Запись на занятие можно отменить не позднее чем за 24 часа. Для разового занятия (дроп-ин) при своевременной отмене вы получаете ваучер на одно занятие сроком 30 дней. При отмене менее чем за 24 часа оплата не возвращается и ваучер не предоставляется. Если у вас есть активный абонемент и вы отменили за 24 часа или более, занятие не списывается. Если мне приходится перенести занятие и новое время вам не подходит, вы можете отменить его без штрафа в любое время.

Занятия проходят на английском языке.

Для стабильного прогресса оптимально заниматься 2–3 раза в неделю. Но даже 1 раз в неделю даёт эффект.

Да, но важно сообщить об этом заранее. Я адаптирую практику и предложу безопасные варианты или альтернативы.