Частные уроки йоги в Лиссабоне
Индивидуальное занятиеЧастное занятие
Занятие, выстроенное вокруг вас
90 минут
Ваши дата и время
Место на выбор
Персональное занятие, полностью адаптированное под ваши потребности, уровень и цели.
Одно занятие
45 €
Индивидуальная практика полностью посвящена вашим уникальным потребностям. Практика проходит в комфортном для вас месте и в удобном режиме.
На протяжении полутора часов вы будете погружены в целенаправленную работу с телом и дыханием: мягкие и эффективные асаны, пранаямы для энергии и баланса, медитация для успокоения ума, саунд хилинг для глубокого восстановления.
Каждое занятие строится специально под вас, чтобы гармонично сочетать физическую практику, эмоциональное равновесие и внутреннее обновление.
